남성호르몬 보충요법, 안전하게 시작하는 방법

남성호르몬 보충요법, 안전하게 시작하는 방법

나이가 들며 몸과 마음에 활력이 줄어든다고 느끼는 중년 남성들이 많습니다. 의욕 저하, 피로감, 성기능 저하, 근육량 감소, 우울감 등은 단순한 노화가 아니라, 남성호르몬(테스토스테론) 부족에서 비롯된 남성 갱년기 증상일 수 있습니다. 이때 고려되는 것이 바로 남성호르몬 보충요법입니다.

하지만 많은 남성들이 "심장에 부담이 가지 않을까?", "전립선암과 연관은 없을까?" 하는 우려로 치료를 망설입니다. 실제로 몇 가지 조건만 체크하면, 안전하게 남성호르몬 치료를 받을 수 있습니다.

1. 남성호르몬 보충요법이 필요한 경우

남성호르몬 보충요법은 다음과 같은 증상이 있을 때 고려됩니다.

• 성욕 저하 및 발기력 감소

• 만성 피로 및 무기력

• 근육량 감소, 복부 비만 증가

• 기억력 저하, 우울감

• 수면 장애

• 뼈 밀도 감소

이러한 증상과 함께 혈중 테스토스테론 수치가 기준 이하(일반적으로 300ng/dL 이하)라면, 남성호르몬 보충요법의 대상이 될 수 있습니다.

2. 남성호르몬 치료, 왜 걱정하는가?

과거 일부 연구에서 호르몬 보충이 전립선암 위험을 증가시킨다는 우려가 제기되었지만, 최근 대규모 연구에서는 이러한 연관성이 낮거나 거의 없다는 결과가 지배적입니다.

또한, 일부에서는 심혈관 질환과의 연관성도 지적하지만, 대부분의 경우 기저 심혈관 질환이나 신장질환이 없다면 안전하게 치료가 가능합니다.

3. 남성호르몬 보충요법 전 확인해야 할 3가지

✅ 1) 전립선 검진

• 전립선암 또는 전립선비대증이 있는 경우, 치료는 제한됩니다.

• 혈액검사(PSA 수치)와 직장수지검사(DRE)를 통해 상태를 확인합니다.

✅ 2) 심혈관계 건강 확인

• 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관 질환 이력이 있는 경우 반드시 의사와 상담해야 합니다.

• 심장 초음파, 혈압, 콜레스테롤 수치를 통해 심혈관 상태를 점검합니다.

✅ 3) 신장 기능 확인

• 신장 기능이 저하된 경우 일부 약제 사용에 제한이 생길 수 있습니다.

• 혈액 검사로 크레아티닌, BUN 수치를 확인합니다.

  
  

4. 남성호르몬 보충요법의 종류

💉 주사제 (근육주사 또는 피하주사)

• 2~4주 간격으로 병원 내에서 주사

• 효과 빠르고 혈중 농도 안정적 유지

💊 경구제

• 경구용 제제도 있으나, 간독성 가능성으로 많이 사용되지는 않음

🧴 피부용 젤 또는 패치

• 매일 피부에 바르거나 붙이는 방식

• 흡수율이 높고 간접적인 부작용이 적음

  
  

5. 치료 중 주의사항과 관리 포인트

• 주기적인 호르몬 수치 측정 (3~6개월 간격)

• PSA 수치 및 전립선 상태 모니터링

• 적혈구 증가증, 혈액 점도 변화 등 이상 반응 체크

• 정기적인 심장 및 신장 기능 검사

특히, 자가 판단으로 치료를 시작하거나 인터넷 구매로 약을 복용하는 것은 매우 위험합니다. 반드시 비뇨기과 또는 내분비 전문의의 진단과 관리하에 치료를 받아야 합니다.

6. 남성호르몬 보충요법이 가져오는 긍정적 변화

• 활력 회복 및 에너지 증가

• 성기능 개선 및 자존감 향상

• 근육량 증가, 체지방 감소

• 집중력 및 기억력 향상

• 우울감, 무기력 해소

무엇보다 중요한 것은, 삶의 질(QOL)이 눈에 띄게 좋아진다는 것입니다. 많은 남성들이 치료 후 “내가 다시 살아난 느낌이다”라고 표현할 정도입니다.

마무리 – 남성호르몬 보충, 두려워 말고 점검부터!

남성호르몬 보충요법은 단순히 '성기능 개선'을 넘어서, 전반적인 건강과 자신감을 회복하는 중요한 치료법입니다. 단, 무작정 시작하기보다는 전립선, 심혈관, 신장 기능을 확인한 뒤 안전하게 접근하는 것이 핵심입니다.

나이 들어 ‘기운이 없다’고 느껴진다면, 단순히 체력 탓으로 넘기지 마세요. 정밀 검진과 전문가 상담을 통해 나에게 맞는 치료법을 찾고, 활기찬 삶을 되찾을 수 있습니다.